支援を受ける
うつ病などの精神病で日常がつらくなっていませんか?仕事に行かなきゃならないのにしんどくて行けない。休んでばかりはいられないけどどうしても行けない。主婦なのに主婦業もまともにできず、生活のためと続けていたパートにも行けない。仕事がまともにできず職場でもつらい、つらいけど仕事を休んだり辞めたりはできない…。など、悩んでいませんか?学生の方も同じように学校へ行けず悩んでいませんか?

私はパートをずっとやっていました。朝9時から夕方5時まで勤務でしたが、労働内容は一分一秒も休ませないような過密スケジュールで、お昼の休憩以外は基本的に座ることはなく立ちっぱなし。その唯一の休憩もわずか10分…。でも30分休憩したものと勝手にされて給料からは差し引かれ…。上司にはご機嫌とりをしないと職場にいられなくなるといった状況。常に緊張状態でした。次第に体が疲労を疲労と感じなくなりました。今思えば極限に達していたのだと思います。
それからまもなくして急に泣き出したり、些細なことで家族に対して苛立つようになりました。
理由は人それぞれだと思いますが、今ここを見てくださっている方はつらい思いをしているのではないかと思います。

@まず第一歩は精神科、心療内科を受診することから始まります。なかなか行きづらいと思われる方は内科でも良いと思います。精神科などのような薬はないかもしれませんが対応してくれると聞いたことがあります。

A私が精神科に通いはじめてすぐに生じた問題は医療費でした。特に薬代が高くて仕事のできない私にとって大変な事でした。そこで医療費が通常3割負担のところを1割負担ですむという制度と出会いました。“自立支援医療制度”です。条件がありますので主治医に相談してみてください。

B次は“障害年金”です。これも条件があり審査もあるため、簡単に受給出来ないかもしれませんが主治医に相談しましょう。

C“障害者手帳”も申請してみましょう。障害者控除やタクシー料金、携帯電話の割引など様々な支援が受けられるようになります。

簡単に説明するとこのような感じですが、どれも医師の診断や診断書が必要になります。うつ病などの精神病が疑われるときは受診しましょう。もし身近にその様な人がいたら受診を勧めて下さい。
一人で抱え込んで苦しんでいるかもしれません。早期発見、早期治療が一番だと思います。
怠け者だとか頑張りが足りないとか思わず、病気なのだからゆっくり休みましょう。

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