05/10の日記
11：52
眠れない
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睡眠があまりとれてない状態になってしまった。薬も今じゃ睡眠薬が中心。いったいどうしたのか…？薬を頼ってもまだよく眠れないし、何度も起きてしまうしで寝た気がまるでしないのだ。薬の飲み方も眠れるように微調整されているのだけど。
睡眠ってすごく重要なんだなぁと妙に感じている。
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