悩み相談掲示板
気軽に悩み事を吐き出しましょう。ひとりで抱え込まずに…。
[ﾚｽ書込]
08/10(Wed) 19:07
相談です
Ｓ
私は1人のときとか夜になるとすごく寂しいとゆうか感情がぐわあってなってしまい自分の手をずっとひっかいたりかみついたりとがったもので手を傷つけたりしてしまいます。自分でもおかしいことをしてるってわかっているのですがとまりません。やらないと息が苦しくなるように感じてしまいます。私には本当の友達はいませんし家族は兄弟が多く私は必要とされていないですこれってなんなんでしょうか
[削除]
08/13(Sat) 15:02
管理人
パニック障害ではないでしょうか。医師ではないので違うかもしれませんが...。一度受診することをおすすめします。仮にパニック障害ではなくても薬で症状が軽くなると思います。
必要とされない人なんていませんよ。私もよく必要とされてないんじゃないかと思うのですが、今はその考えを否定できる自分がいます。やはりこれも薬のおかげかと思います。時間はかかると思いますがゆっくり治していきましょうね。
[削除]
08/13(Sat) 18:13
＊゜
Ｓ
管理人さん
ありがとうございます！ 最近ははさみを
使うようになり
それに夜だけに
限らなくなって
しまって
自分ではなににたいして 悲しいのかなんて
よくわかりませんが
なぜかすごく悲しいんです
穴があいたように
なってしまって
今日わコンビニで
ﾊﾞｲﾄだったんですけど
接客をするさいに
恐怖感と緊張感で
動機？がしました
手のふるえもありました
接客は
初めてじゃないので
自分はいきなり
どうしたのかと
思いました
いろいろ考え
こんでいたのが
原因なんでしょうか？
[削除]
08/14(Sun) 00:22
管理人
考え込むと人にもよると思いますが、大概マイナス思考になりがちではないでしょうか。マイナス思考になってしまうとどうしても症状がいろいろと現れやすいかと思います。
なかなか楽観的になるのは難しい事だけれど、あまり考え込まず過ごせると良いですね。
お仕事中に現れた症状はやはりなんだかパニック障害のように感じます。あまり無理はせずゆっくりぼちぼちでやってみてください。
[削除]
08/14(Sun) 00:36
Ｓ
管理人さん
度々ありがとうございます＄
でも自分はまだ
高校生なので
どうすればいいか
わかりません
親に切り出すことも
できません
親はうちのこと
弟よりも
みてませんから
傷のこと
弟が
お前何それどうしたの？
ってゆってきました
頑張って嘘ついて
隠しました
そしたら
見事に騙されました
本当にうちのこと
なんもわかってない
わかろうともしてません
急に泣きたくなって
泣いたり
急に叫びたくなって
叫んでも
何あんた
気持ち悪いって笑って
言われます
[削除]